SEITEI JODO (Zen Nihon Kendo Renmei)
Palabras usadas en el entrenamiento:
- SOGO NO REI: saludo el uno al otro (o al kamiza)
- SHIDACHI: usuario del JO (también llamado SHIJO)
- UCHIDACHI: el usuario del BOKEN o BOKUTO (más veterano), hace de uchidachi y controla el ritmo o
sincronización
- YOI: preparado
- MOTO E: de nuevo en su línea, llevar JO al lado derecho (a Tsune no kamae)
- TACHI O SAME (SAME TO): boken al costado izquierdo
- MAWARI MIGI: dar la vuelta por la derecha
- YAME: parada (a Honte no kamae)
- ZANSHIN: vigilancia
- METSUKE: mirada - ojos en el oponenteo
- KIAI: grito; "IAIT": para golpes largos o barridos, "OT": para los tsukis
- SHI UCHI KOTAI: orden para intercambiar las armas
- KOTAI: rotar, alternar
- DOMO ARIGATO GOZAIMASU: muchas gracias (al terminar)
Forma mas usual de contar:
| 1. ICHI | Ippon me |
| 2. NI | Nihon me |
| 3. SAN | Sanbon me |
| 4. CHI | Yonhon me |
| 5. GO | Gohon me |
| 6. ROKU | Roppon me |
| 7. SICHI | Nanahon me |
| 8. HACHI | Hapon me |
| 9. KYU | Kyuhon me |
| 10. JU | Juppon me |
| 11. Juu-ichi | Juu-ichihon me |
| 12. Juu-ni | Juu-nihon me |
| 13. ... | |
| 14. ... | |
SEITEI JODO (Zen Nihon Kendo Renmei)
| 1. | GEDAN NO KAMAE: bokuto apuntando al suelo |
| 2. | CHUDAN NO KAMAE: bokuto apuntando a los ojos (SEIGAN) |
| 3. | JODAN NO KAMAE: bokuto sobre la cabeza |
| 4. | HASSO NO KAMAE: bokuto a un lado de la cabeza (derecho) |
| 5. | WAKI NO KAMAE: bokuto bajo y oculto en el lado derecho apuntando hacia atrás |
| 6. | TAITO: postura con el tachi en la cintura y dedo pulgar en la tsuba |
| 7. | SAGETO: postura que se adopta con el tachi en la mano izquierda con el filo hacia arriba y el brazo extendido, listo para saludar |
SEITEI JODO (Zen Nihon Kendo Renmei)
| 1. | TSUNE NO KAMAE: este es el kamae básico desde el cual se desarrollan los otros kamae, pies juntos y JO en el lado derecho |
| 2. | HONTE NO KAMAE: se accede desde Tsune no kamae al avanzar la mano derecha y la pierna derecha al mismo tiempo |
| 3. | GYAKUTE NO KAMAE: como honte no kamae pero con agarre inverso de la mano |
| 4. | HIKIOTOSHI NO KAMAE: Comienza igual que Gyakute no kamae pero desde Tsune no kamae el pie izquierdo es el que se desliza hacia adelante |
| 5. | TSUKI ZUE NO KAMAE: Comienzo de 1º KATA |
| 6. | HISSAGE NO KAMAE: comienzo de 3º KATA |
| 7. | ICHI MONJI NO KAMAE (o SAKAN NO KAMAE): comienzo de 5º KATA |
| 8. | MONOMI NO KAMAE: comienzo de 6º KATA |
| 9. | KASUMI NO KAMAE: comienzo de 7º KATA |
| KIHON | KATA |
| 1. | HONTE UCHI | 1. | TSUKI ZUE |
| 2. | GYAKUTE UCHI | 2. | SUI GETSU |
| 3. | HIKIOTOSHI UCHI | 3. | HISSAGE |
| 4. | KAESHI TSUKI | 4. | SHAMEN |
| 5. | GYAKUTE TSUKI | 5. | SAKAN |
| 6. | MAKI OTOSHI | 6. | MONOMI |
| 7. | KURI TSUKE | 7. | KASUMI |
| 8. | KURI HANASHI | 8. | TACHI OTOSHI |
| 9. | TAI ATARI | 9. | RAI UCHI |
| 10. | TSUKI HAZUSHI UCHI | 10. | SEIGAN |
| 11. | DO BARAI UCHI | 11. | MIDAREDOME |
| 12. | TAI HAZUSHI UCHI | 12. | RANAI |
Cortesía de ZANSHIN MADRID
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